Le neuroscienze ci aiutano a risolvere molti interrogativi sull'acqua e Wallace J. Nichols ha raccolto tutte le risposte in un unico emozionante libro: Blue Mind è un vero distillato di evidenze neuroscientifiche, un percorso nella biologia evolutiva e nella ricerca medica, nei processi fisiologici e cerebrali che si innescano quando entriamo in connessione con l'acqua. Questa libro svela notevoli verità sugli effetti, incredibilmente potenti e sorprendentemente profondi, che l’acqua produce sul nostro corpo, sulla nostra anima, sulla nostra mente. Attingendo a questa scienza d’avanguardia Nichols dimostra con precisione che la vicinanza con l'acqua è fondamentale per: migliorare le prestazioni in una vasta gamma di ambiti; aumentare la calma e diminuire l’ansia molto più efficacemente dei farmaci; ampliare la creatività, artistica e di altro genere; aumentare la generosità e la compassione; accrescere il successo personale; migliorare la nostra salute e il nostro benessere complessivi; rafforzare la nostra connessione con il mondo della natura, e viceversa.