La carta-guida propone 13 itinerari, dieci a piedi e uno via mare, di diversa lunghezza e difficoltà, completi di descrizione e fotografie dei luoghi più interessanti, curiosità ed approfondimenti. Dal Capo di Conca a Santa Maria del Castello a Positano. Punta Paipo, Sentiero degli Dei, Fiordo di Furore, Marina di Praia, Convento di San Domenico, via mare da Grotta dello Smeraldo a Punta Germano di Positano.