Una trattazione basilare per chi vuole dedicarsi allo sport della canoa e del kayak, che parte dai primi passi - come si entra in canoa - per giungere al livello agonistico. L'autore svolge l'argomento con una didattica semplice ma di grande precisione; ogni passaggio è illustrato con disegni dimostrativi, trattando le caratteristiche tecniche delle imbarcazioni, l'equipaggiamento indispensabile e i fondamentali metodi di riparazione per passare poi all'equipaggio, consigliando alimentazione e allenamenti per competizioni e raids come per tranquille gite di piacere. Viene anche trattato l' aspetto turistico della canoa come mezzo per riscoprire laghi, fiumi, coste e altri paesaggi insoliti da conquistare via acqua. Infine un' utile appendice sul pronto soccorso, sempre importante quando si prevede di allontanarsi dalla "civiltà". In conclusione, un corso di istruzione completo e affidabile, adatto ai principianti e utile anche ai già iniziati.