320 itinerari in Italia, in Europa e nel mondo, che l’autore ha percorso di persona e che sono documentati con foto, descrizione accurata dei percorsi e delle difficoltà. Discesa in acqua selvaggia, con canoa-kayak-rafting; la diffusione massiccia di un modo nuovo e particolare di vivere la natura dall’interno, dove è richiesta competenza, costanza, passione e tecnica. In cambio vengono offerti fenomeni naturali, punti di vista unici, suggestioni di acqua viva. I percorsi sono di ogni ordine e grado di difficoltà, dove predominano quelle medie, adatte ad un vasto numero di appassionati. Un libro da guardare e da gustare per cogliere questo mondo, su un terreno che cambia da stagione a stagione, in una successione di scenari tra i più vari, per vivere esperienze indimenticabili.