In quest'opera, quel grande specialista che è André Van Lysebeth ha il coraggio di affrontare un tema altrettanto difficile che delicato, quello del pranayama . Gli autori occidentali che l'hanno trattato prima di lui, hanno dato soltanto prova di una conoscenza superficiale, e ciò che essi hanno scritto sulle possibilità della sua utilizzazione pratica ha spesso incoraggiato i lettori a lanciarsi in esperienze assai pericolose per la loro salute fisica e mentale . Quanto agli yogi indù qualificati che hanno scritto sull'argomento, essi si indirizzavano a lettori indiani. aventi già una formazione preliminare e viventi in un ambiente favorevole alla pratica deg li esercizi descritti; le traduzioni delle loro opere nelle lingue europee non corrispondevano certamente alle istruzioni che essi avrebbero dato a discepoli occidentali patrocinati da loro. Quelli tra essi che hanno scritto direttamente in inglese si sono prudentemente limitati a delle generalità. Non parliamo poi degli antichi testi sanscriti, sui quali poggia tutto l'insegnamento autentico del pranayama, perché questi sono intenzionalmente ermetici in modo che potessero essere compresi e applicati solamente con il costante aiuto di maestri tecnicamente e moralmente competenti. In quest'opera, André Van Lysebeth tratta al tempo stesso la teoria e la pratica del pranayama. Per quanto concerne la teoria, egli dà per la prima volta in lingua europea, una descrizione autentica, strutturata, comprensibile, e più completa possibile, di ciò che è il prana, accompagnata dalle necessarie informazioni su nadi, chakra , ecc. André Van Lysebeth è uno dei pionieri dello yoga in Occidente ed è fra i migliori specialisti di questa disciplina per una pratica di oltre vent'anni a cui si aggiunge la sua vasta esperienza di maestro, e i lunghi soggiorni in India per completare la sua preparazione.