Questa guida ha lo scopo di descrivere tutta lo costa della Sardegna e aiutare nella ricerca della spiaggia più adatta alle proprie esigenze: una scelta quanto mai difficile, data lo conformazione del territorio e lo varietà del profilo costiero, ora basso e sabbioso, ora impervio e accidentato, talvolta accessibile soltanto dal mare. Oltre a una minuzioso descrizione della costa, sono forniti suggerimenti per escursioni di vario genere nelle immediate vicinanze. Non sì indica la "spiaggia migliore", si badi bene; questo è soggettivo: si offrono però tutti gli elementi per una scelta consapevole. Le indicazioni sui servizi (noleggio patini e ombrelloni, presenza di bar, ristoranti ecc.) sono da "prendere con le mallo": nelle spiagge maggiori e nei paesi sono sempre presenti, ma nelle spiagge minori, in molti casi si tratta di licenze temporanee, spesso limitate all'alta stagione. Talvolta, spiagge segnalate come prive di servizi sono raggiunte da furgoncini attrezzati che offrono, ad esempio, bibite e gelati, ma è ovvio che non è possibile farci sempre affidamento. Per spiagge adatte al windsurf si intendono luoghi particolarmente ventosi o di facile accessibilità con lo tavola. I nomi delle spiagge sono, il più possibile, quelli adottati dagli abitanti del posto; quando uno località è conosciuta anche con altri nomi, sono stati riportati entrambi. L'itinerario segue il perimetro dell'isola in senso orario, con alcune rare eccezioni dove indicato.