+39 3476141118Tecniche di respirazione per apnea
Tecniche di respirazione per apnea
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Uno strumento indispensabile per chi è interessato ad approfondire le tecniche di respirazione e rilassamento. Il manuale propone diversi esercizi mirati grazie ai quali l’apneista stesso può conoscersi, approfondire il proprio grado di consapevolezza e infine individuare il proprio percorso per un opportuno rilassamento e una efficace ventilazione.
