C’è una sola regola: scendere il più velocemente possibile da un punto ad un altro del fiume, scegliendo la traiettoria più rapida in funzione della corrente e degli ostacoli. Occorre essere aggressivi, lottare contro le rapide esprimendo il massimo delle proprie potenzialità fisiche, ricercare la velocità ma allo stesso tempo la stabilità e la giusta direzione. Intanto il cronometro corre, mentre la vostra barca, studiata per la velocità e quindi alquanto instabile, non aspetta altro che farvi capovolgere alla minima disattenzione. Una disciplina sportiva tutta particolare, quella della canoa discesa fluviale, raccontata attraverso un lungo percorso individuale. Si comincia dalle prime lezioni su un tranquillo laghetto in città per arrivare, dopo svariate esperienze competitive e turistiche su tanti fiumi, ma anche al mare, alla grande soddisfazione di scendere lungo percorsi difficilissimi, di vincere una medaglia ad un campionato italiano, di partire insieme agli atleti della nazionale italiana e filmarli in azione in occasione di importanti appuntamenti internazionali. Una grande passione, che mette in simbiosi l’uomo e la natura ancora selvaggia, che educa ad una migliore conoscenza di sé stessi e dei propri limiti, che mette alla prova il proprio coraggio. Attraverso le sue personali emozioni, Alessandro ci introduce in questo affascinante mondo, pressoché sconosciuto.