Questo non è il solito manuale di coaching o di self-help, ma un originale ed illuminante trattato di motivazione per chi vuole raggiungere alti livelli di eccellenza nella propria vita. Con un linguaggio pratico e diretto, il lettore avrà a disposizione importanti input, attraverso semplici tecniche, aforismi e filosofie, che l’autore ha sperimentato personalmente in quarant’anni di sport estremi e seminari con specialisti delle discipline più disparate atte al miglioramento delle performance fisiche-mentali ed energetiche. Il contesto del libro è quello subacqueo, specialità di chi scrive, essendo un Istruttore di brevetti tecnici, ma chiunque può cimentarsi nel cammino consigliato e perché no, magari un giorno decidere di dedicarsi alle immersioni con autorespiratori. Ognuno di noi ha un diritto e un dovere in questa vita e su questa terra: evolversi! Questo manuale ha la modesta pretesa di fornire al neofita uno spunto per iniziare e di essere un mezzo di confronto per colui che ha già intrapreso la strada della propria crescita personale.